an online Instagram web viewer

#forca medias

Photos

Dia de esmagar meu posterior né?? Esse Edu é 13... mais um pouco do treino com o nenê e nosso amigo coach e personal Edu... eu vômito desmaio mas não arrego pro jeff nem pro Edu kkkkkk eu falho mas não arrego... so zica fih... mesa unilateral 7,6,5,4,3,2 1... 1 kkkk será que consegui levantar na última série 1x a perninha de franga? Acho que não hein kkkkk.
#gym #motivation #treinomonstro #treinomonstrao #treinohard #treinofoda #treinadraga #teamgracyanne #teammonstro #monstro #monstrosbr #maromba #nopainnogain #fitnessmotivation #fitgirl #legday #hipertrofia #naodesista #esmagaquecresce #forca #foco #fikagrandeporra #fikagigante #fikgrande #fikgiga #vaifranga #vaiporra #bumbumnanuca #estilodevida #vemmonstro
Dia de esmagar meu posterior né?? Esse Edu é 13... mais um pouco do treino com o nenê e nosso amigo coach e personal Edu... eu vômito desmaio mas não arrego pro jeff nem pro Edu kkkkkk eu falho mas não arrego... so zica fih... mesa unilateral 7,6,5,4,3,2 1... 1 kkkk será que consegui levantar na última série 1x a perninha de franga? Acho que não hein kkkkk. #gym  #motivation  #treinomonstro  #treinomonstrao  #treinohard  #treinofoda  #treinadraga  #teamgracyanne  #teammonstro  #monstro  #monstrosbr  #maromba  #nopainnogain  #fitnessmotivation  #fitgirl  #legday  #hipertrofia  #naodesista  #esmagaquecresce  #forca  #foco  #fikagrandeporra  #fikagigante  #fikgrande  #fikgiga  #vaifranga  #vaiporra  #bumbumnanuca  #estilodevida  #vemmonstro 
Estou ajeitando minha nova vida. 
Esse lugar será meu playground.  Onde poderei correr e minha filha brincar. 
Um parque lindo pertinho de casa. Ah, e com muito verde como eu gosto. Será o substituto da praia. Rsrs
#personal #personaltrainer #qualidadedevida #atividadefisica #educacaofisica #vidasaudavel #work #adoro #foco #forca #inspiracao #inspiration #saudeebemestar #atitudeboaforma #equilibrio #saude #saudavel #mamaefitness #mamaefit #fe #gratidao #obrigadadeus #deusnocomando  #behappy #corrida #run #running #correndoporai #corridaderua
Estou ajeitando minha nova vida. Esse lugar será meu playground. Onde poderei correr e minha filha brincar. Um parque lindo pertinho de casa. Ah, e com muito verde como eu gosto. Será o substituto da praia. Rsrs #personal  #personaltrainer  #qualidadedevida  #atividadefisica  #educacaofisica  #vidasaudavel  #work  #adoro  #foco  #forca  #inspiracao  #inspiration  #saudeebemestar  #atitudeboaforma  #equilibrio  #saude  #saudavel  #mamaefitness  #mamaefit  #fe  #gratidao  #obrigadadeus  #deusnocomando  #behappy  #corrida  #run  #running  #correndoporai  #corridaderua 
Infelizmente em obras que não se contrata um responsável técnico essa foto acaba sendo muito comum.

#concurseiro #construcaocivil #engenhariacivil #forca #motivacao
CONCURSO CULTURAL DO BEM 
Nossa colega @tentaoutravez, está doando esses livros 2017, que auxiliaram ela para sua aprovação. Uma vez que ela logrou êxito no dia 20.06.2017, Exame XXII.

Mas só que não será sorteio, será de uma maneira diferente, e como será : 
1 - Seguir o perfil do Tratado @tratadoembuscadaoab e o @tentaoutravez

2 - Contar o pq, vc merece essa casadinha, todos os textos serão avaliados por mim e por ela.

3 - Resultado - 30.06.2017

4 - Frete por conta do vencedor 
Vale a pena, uma vez que são livros atualizados e 2017.

Gratidão 💛
CONCURSO CULTURAL DO BEM Nossa colega @tentaoutravez, está doando esses livros 2017, que auxiliaram ela para sua aprovação. Uma vez que ela logrou êxito no dia 20.06.2017, Exame XXII. Mas só que não será sorteio, será de uma maneira diferente, e como será : 1 - Seguir o perfil do Tratado @tratadoembuscadaoab e o @tentaoutravez 2 - Contar o pq, vc merece essa casadinha, todos os textos serão avaliados por mim e por ela. 3 - Resultado - 30.06.2017 4 - Frete por conta do vencedor Vale a pena, uma vez que são livros atualizados e 2017. Gratidão 💛
SUMO NO LEG...Mais um pouco do treino de perna com o nenê... começamos com o aquecimento o nosso coach amigo e personal @eduleittepersonal.sd tinha nos passado 8 min de agachamento sendo 20 seg agachando seguido de 10 seg de descanso... só ai meu querido eu a ana bonita aque ja tinha falhado. Mas como estava treinando com o jeff meu amor não podia arregar né... já não basta ouvi o edu me zoando o treino todo ouvi o jeff tmb não rola... vamo ana vai arrega... faz se nao vc vai engorda 30 kilos... nossa ta tremendo? Ta com frio? Quer vomita? Ta enjoadinha tah kkkk e por ai vai...
#gym #motivation #treinomonstro #treinomonstrao #treinohard #treinofoda #treinadraga #teamgracyanne #teammonstro #monstro #monstrosbr #maromba #nopainnogain #fitnessmotivation #fitgirl #legday #hipertrofia #naodesista #esmagaquecresce #forca #foco #fikagrandeporra #fikagigante #fikgrande #fikgiga #vaifranga #vaiporra #bumbumnanuca #estilodevida #vemmonstro
SUMO NO LEG...Mais um pouco do treino de perna com o nenê... começamos com o aquecimento o nosso coach amigo e personal @eduleittepersonal.sd tinha nos passado 8 min de agachamento sendo 20 seg agachando seguido de 10 seg de descanso... só ai meu querido eu a ana bonita aque ja tinha falhado. Mas como estava treinando com o jeff meu amor não podia arregar né... já não basta ouvi o edu me zoando o treino todo ouvi o jeff tmb não rola... vamo ana vai arrega... faz se nao vc vai engorda 30 kilos... nossa ta tremendo? Ta com frio? Quer vomita? Ta enjoadinha tah kkkk e por ai vai... #gym  #motivation  #treinomonstro  #treinomonstrao  #treinohard  #treinofoda  #treinadraga  #teamgracyanne  #teammonstro  #monstro  #monstrosbr  #maromba  #nopainnogain  #fitnessmotivation  #fitgirl  #legday  #hipertrofia  #naodesista  #esmagaquecresce  #forca  #foco  #fikagrandeporra  #fikagigante  #fikgrande  #fikgiga  #vaifranga  #vaiporra  #bumbumnanuca  #estilodevida  #vemmonstro 
Sobre não ter nada pra fazer... Treinando parada de mão ao som de @plantaeraiz ❤🙌 #treinandoemcasa #aprendendo #acroyogafun #acroyoga
#paradademao #yoga #plantaeraiz #decabecaprabaixo #funnymoments #sonice #boraviver #fitwomen #fitnesslife #flexibilidade #forca #equilibrio #contrologia #iloveit #cool #nice
Final de semana? Férias da faculdade? #sqn 
Aqui não para!!!🤝💪🏼#forca #foco #arquitetura #pensandonotcc
Este é um exercício muito utilizado que tem excelente ativação de dorsais, bíceps e posteriores dos ombros, mas que infelizmente muitas pessoas realizam cometendo alguns erros.
Na foto 1, podemos perceber que a coluna está curvada e os ombros projetados há frente (protusos).
Nessa posição há sobrecarga nos discos intervertebrais, ligamentos e músculos da coluna, como também ligamentos, tendões, músculos e cartilagens dos ombros, além de prejudicar a postura.
Mas como executar?
Procure realizar como na foto 2, mantendo às curvaturas da coluna preservada (linha verde) e os ombros "retraídos", pois assim reduzimos o risco de lesão, aumentamos a ativação muscular (Lehman, 2004) e colaboramos para melhora da postura.
Bons treinos e bons estudos 🙏
MARQUE QUEM POSSA SE INTERESSAR SOBRE O ASSUNTO E OU AGREGAR VALOR À DISCUSSÃO
Texto é imagem: @marceloscience #hipertrofia #marceloscience #treino #range #musculacao #saude #intensidade #forca #muscle #strength #grip #motion #pulley #latissimusdorsi #postura #bodybuilder #body
Fonte: Variations in muscle activation levels during traditional latissimus dorsi weight training exercises: An experimental study, Lehman et al., 2004.
Este é um exercício muito utilizado que tem excelente ativação de dorsais, bíceps e posteriores dos ombros, mas que infelizmente muitas pessoas realizam cometendo alguns erros. Na foto 1, podemos perceber que a coluna está curvada e os ombros projetados há frente (protusos). Nessa posição há sobrecarga nos discos intervertebrais, ligamentos e músculos da coluna, como também ligamentos, tendões, músculos e cartilagens dos ombros, além de prejudicar a postura. Mas como executar? Procure realizar como na foto 2, mantendo às curvaturas da coluna preservada (linha verde) e os ombros "retraídos", pois assim reduzimos o risco de lesão, aumentamos a ativação muscular (Lehman, 2004) e colaboramos para melhora da postura. Bons treinos e bons estudos 🙏 MARQUE QUEM POSSA SE INTERESSAR SOBRE O ASSUNTO E OU AGREGAR VALOR À DISCUSSÃO Texto é imagem: @marceloscience #hipertrofia  #marceloscience  #treino  #range  #musculacao  #saude  #intensidade  #forca  #muscle  #strength  #grip  #motion  #pulley  #latissimusdorsi  #postura  #bodybuilder  #body  Fonte: Variations in muscle activation levels during traditional latissimus dorsi weight training exercises: An experimental study, Lehman et al., 2004.
Minha atleta top @danielarivakich com sua meldalha de primeiro lugar na categoria 63kg e este chinês ao lado dela com a de segundo lugar na categoria 105kg. Bem feliz, superei minha meta em um kg. Não veio o ouro desta vez, mas continuo subindo minhas marcas. 
#cf710 #crossfit #crossfit710 #weightlifting #lpo #lop #levantamentoolimpico #snatch #e cleanandjerk #strong #strength #stronggirl #strongman #coach #forca #levantamentodepeso #blood #sweat #clean #arranque #arremesso
Minha atleta top @danielarivakich com sua meldalha de primeiro lugar na categoria 63kg e este chinês ao lado dela com a de segundo lugar na categoria 105kg. Bem feliz, superei minha meta em um kg. Não veio o ouro desta vez, mas continuo subindo minhas marcas. #cf710  #crossfit  #crossfit710  #weightlifting  #lpo  #lop  #levantamentoolimpico  #snatch  #e  cleanandjerk #strong  #strength  #stronggirl  #strongman  #coach  #forca  #levantamentodepeso  #blood  #sweat  #clean  #arranque  #arremesso 
Muito obrigado, de coração!!!
Além de ser a melhor pasta de amendoim do mundo, lembram de mim neste passo tão importante de minha vida como atleta. 👊👊 @Regrann from @drpeanutpower -  A Dr Peanut deseja sorte ao atleta @jameshelmfelt amanhã no paranaense IFBB. Boa sorte James 💯🚀🎯 #amelhordetodas
DR. PEANUT 
POWER CREAM

www.drpeanut.com.br

#drpeanut #pastadeamendoim #powercream #amelhor #IFBB #fitness #menspfysique #headfire #marketing #workout #gym #dieta #forca #energia #peanut #butter #esporte #vidasaudavel #bodybuilder #chocolatebranco #wheyprotein #crocante #suplementos  #zeroaçúcar #saudável #foco - #regrann
Muito obrigado, de coração!!! Além de ser a melhor pasta de amendoim do mundo, lembram de mim neste passo tão importante de minha vida como atleta. 👊👊 @Regrann from @drpeanutpower - A Dr Peanut deseja sorte ao atleta @jameshelmfelt amanhã no paranaense IFBB. Boa sorte James 💯🚀🎯 #amelhordetodas  DR. PEANUT POWER CREAM www.drpeanut.com.br #drpeanut  #pastadeamendoim  #powercream  #amelhor  #IFBB  #fitness  #menspfysique  #headfire  #marketing  #workout  #gym  #dieta  #forca  #energia  #peanut  #butter  #esporte  #vidasaudavel  #bodybuilder  #chocolatebranco  #wheyprotein  #crocante  #suplementos  #zeroaçúcar  #saudável  #foco  - #regrann 
🎯🎯🎯Foco nas sumulas vinculantes!!! @pedrobarrettoportalf3 @euamoconstitucional @rafaelbarrettoportalf3 .
.
#PortalF3 #Foco #Forca #Fe #TolegalnoPortal #Euamoconstitucional
Pra este frio congelante ❄️ nada melhor q una cama um edredom e meu mingau proteico bem quentinha #seliganaautoestima #boanoite #goias #sabado #mingau #frio#gelo#dieta #objetivo #forca #foco #fotografia #brasilia #piaui#cidadenatal #finaldesemana
Quando essa caixa chega em casa a alegria esta garantida.. 😀😀
Nao tem nem o que falar, soh agradecer🙏🏼🙏🏼🙏🏼 a essa família por ajudar os atletas e apoiar o nosso esporte com tanta excelência !! Combo : Whey Hd + Thermo Heart Attack + gluta Shield + bcaa caps !! Agora sim abastecido e pronto para a batalha de todos os dias... BLACK💀SKULL na veia, no sangue e no coração!! 💪🏻😍✌🏽️!! #top#topteam #fitness #fitnessaddict #blackskull #caveiras #pump #forca #foco #suplementos #supply #abastecido #saude#saudavel #tamojunto #shape#diet #dieta #preparadorfisico #atleta #gym #personal
Quando essa caixa chega em casa a alegria esta garantida.. 😀😀 Nao tem nem o que falar, soh agradecer🙏🏼🙏🏼🙏🏼 a essa família por ajudar os atletas e apoiar o nosso esporte com tanta excelência !! Combo : Whey Hd + Thermo Heart Attack + gluta Shield + bcaa caps !! Agora sim abastecido e pronto para a batalha de todos os dias... BLACK💀SKULL na veia, no sangue e no coração!! 💪🏻😍✌🏽️!! #top #topteam  #fitness  #fitnessaddict  #blackskull  #caveiras  #pump  #forca  #foco  #suplementos  #supply  #abastecido  #saude #saudavel  #tamojunto  #shape #diet  #dieta  #preparadorfisico  #atleta  #gym  #personal 
Partiu andar o dia todo com a família!! #eueele #familia #foco #forca #fe #pedrinho
Malhando perna com o nenê... e com o nosso amigo personal e mestre @EDULEITTEPERSONAL.SD treino zica... ai foi 4 séries de 6 repetições com carga máxima, seguido de 4x com carga mínima até a falha... #gym #motivation #treinomonstro #treinomonstrao #treinohard #treinofoda #treinadraga #teamgracyanne #teammonstro #monstro #monstrosbr #maromba #nopainnogain #fitnessmotivation #fitgirl #legday #hipertrofia #naodesista #esmagaquecresce #forca #foco #fikagrandeporra #fikagigante #fikgrande #fikgiga #vaifranga #vaiporra #bumbumnanuca #estilodevida #vemmonstro
Malhando perna com o nenê... e com o nosso amigo personal e mestre @EDULEITTEPERSONAL.SD treino zica... ai foi 4 séries de 6 repetições com carga máxima, seguido de 4x com carga mínima até a falha... #gym  #motivation  #treinomonstro  #treinomonstrao  #treinohard  #treinofoda  #treinadraga  #teamgracyanne  #teammonstro  #monstro  #monstrosbr  #maromba  #nopainnogain  #fitnessmotivation  #fitgirl  #legday  #hipertrofia  #naodesista  #esmagaquecresce  #forca  #foco  #fikagrandeporra  #fikagigante  #fikgrande  #fikgiga  #vaifranga  #vaiporra  #bumbumnanuca  #estilodevida  #vemmonstro 
Caminhada de Petrolina a Trindade #80km#forca#fe 🙏🙏💪🏃🏃
Caminhada de Petrolina a Trindade #80km #forca #fe  🙏🙏💪🏃🏃
Por hoje chega, amanhã tem mais; equipe representando crossfit canal no TCB em Minas Gerais. Parabéns guerreiros! 👊🏼👏#tcb#tcb2017#tcboficial#seletivastcb2017#torneiodisciplina#persistencia#dedicacao#motivacao#superação#focado#forca#vencedor#crossfitcanal#cfcanal#limite#crossfit#treino#objetivo#dedicacao#limite#canal#cross#saude#30tododia#segueoplano#vemprocanal
A compaixão é um profundo desejo de ver os outros aliviados de sofrimento, o amor e a outra faceta, um forte desejo de ver os outros felizes! 🙏🏻🍀 Quem tripudia em problemas dos outros deve ser o ser mais perfeito da terra! E isso existe? 
Teto de vidro que atire a primeira pedra!
. 
#sempalavras #forca #fabioassuncao #soufa #drogasnao #doenca
A compaixão é um profundo desejo de ver os outros aliviados de sofrimento, o amor e a outra faceta, um forte desejo de ver os outros felizes! 🙏🏻🍀 Quem tripudia em problemas dos outros deve ser o ser mais perfeito da terra! E isso existe? Teto de vidro que atire a primeira pedra! . #sempalavras  #forca  #fabioassuncao  #soufa  #drogasnao  #doenca 
Não desista agora...coisas boas demoram, mas vale a pena ❤😍❤
.
.
.
.
.
#denovocachos #motivacao #deixacachear #cachos #cachosdaJaque #cachosbr #cachosbra #instacachos #instablog #foco #forca #fe  #boanoite#fashionblog #goodnight #araruama #rj #regiaodoslagosrj
Amigos de todos os dias #facul #adm #forca #vem6periodo #naofaltocomida #casadapam #love #diafat
Boa noite.
.
Bora que hj vai sair pão caseiro doce e salgado. 💪💪💪💟💕🍞🍞🍞
.
Gentiii que vontade que deu de comer um pãozinho caseiro, lembrei da minha tia Eliane que fazia pães maravilhosos quando eu era criança. .
Momento saudade..💟💕
.
Mais bora bora pode parar não...kkk
.
Beijokas.😙😘😚
.
.
#coisasdebrunacrocheecompanhia #paocaseiro #eunacozinha #fermentofleischmann #amopaocaseiro #gostosuras #lardocelar #donadecasa #donadecasareal #donadecasasimples #casinhasimples  #donadecasaeusou #forca #boanoite
Boa noite. . Bora que hj vai sair pão caseiro doce e salgado. 💪💪💪💟💕🍞🍞🍞 . Gentiii que vontade que deu de comer um pãozinho caseiro, lembrei da minha tia Eliane que fazia pães maravilhosos quando eu era criança. . Momento saudade..💟💕 . Mais bora bora pode parar não...kkk . Beijokas.😙😘😚 . . #coisasdebrunacrocheecompanhia  #paocaseiro  #eunacozinha  #fermentofleischmann  #amopaocaseiro  #gostosuras  #lardocelar  #donadecasa  #donadecasareal  #donadecasasimples  #casinhasimples  #donadecasaeusou  #forca  #boanoite 
😂😂 Marque seus amigos.
.
.
#PortalF3 #Foco #Forca #Fe #TolegalnoPortal
"O melhor sentimento do mundo é ver alguem sorrir e saber que você é o motivo " 😉👊💓 #forca &#foco #fe
"O melhor sentimento do mundo é ver alguem sorrir e saber que você é o motivo " 😉👊💓 #forca  &#foco  #fe 
Amanhã temos mais um desafio, contra o Jabaquara, as 9;00 Hrs . #foco  #forca  #garra #ousadia #Alegria #nacional #sub11.
A musculação queima gorduras (até mesmo depois dos treinos) aumenta sua força, sua saúde, confiança e autoestima! 💪😉 #musculacao #treino #forca #saude #confianca
A Dr Peanut deseja sorte ao  atleta @leonardogramkow amanhã no paranaense IFBB. Boa sorte Leo 💯🚀🎯 #amelhordetodas
DR. PEANUT 
POWER CREAM

www.drpeanut.com.br

#drpeanut #pastadeamendoim #powercream #amelhor #IFBB #fitness #menspfysique #headfire #marketing #workout #gym #dieta #forca #energia #peanut #butter #esporte #vidasaudavel #bodybuilder #chocolatebranco #wheyprotein #crocante #suplementos  #zeroaçúcar #saudável #foco
O "anarriê" por aqui vai de milho cozido + aipim cozido + cafezinho cremoso (que eu mesma fiz usando demerara. Posto a receita depois). Tudo delícia!!!
Feliz São João!!!
.
.
#health #reeducacao #alimentar #projetodevida #estilodeda #healthylifestyle #lifestyle #foco #forca #fe #projetos #saude #saudeemprimeirolugar #emagrecimentocomsaude #mudanca #metas #alimentacaosaudavel
💥Mais uma parceria de Sucesso fechada!
Agora a @stampamix faz parte do nosso time!
Sigam 👉🏻@stampamix

#love #instagram #instagood #photooftheday #happy #follow #followme #me #tbt #cute #fantastico #designer #divulgação #eventos #festas #parceria #forca #foco #fé
Que estes passos continuem firmes e fortes por toda minha vida. Que nada me faça perder a fé e que eu esteja sempre pronta a agradecer tudo que acontece em minha vida...hoje foi um dia de caminhar 17k até Caravaggio, me policiei muito para agradecer mais do que pedir, aos poucos tudo vai se ajeitando...todos caminhos se abrirão e serão iluminados. 
#fé #deusnocomando #eleetudo #luz #nossasenhoradecaravaggio #foco #forca #gratidao🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Que estes passos continuem firmes e fortes por toda minha vida. Que nada me faça perder a fé e que eu esteja sempre pronta a agradecer tudo que acontece em minha vida...hoje foi um dia de caminhar 17k até Caravaggio, me policiei muito para agradecer mais do que pedir, aos poucos tudo vai se ajeitando...todos caminhos se abrirão e serão iluminados. #fé  #deusnocomando  #eleetudo  #luz  #nossasenhoradecaravaggio  #foco  #forca  #gratidao 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Prontas pra prova! Amanhã Miracatu vai ficar pequena heinnn @marcos.zanon.585 🚵
#corratec #cctevo2017 #foco #forca 💪 #strava #objetivo #bike #LetapeBrasil #corratec #corratecbikes #corratecbrasil @corratecbikesbrasil @corratecusa @corratec_usa @corratecbikes #brasileiromaster #dedicação #determinação #eueminhabicicleta #stravaclub @borabike @gfnybrasil 🚴‍♀️ #cadupolazzo @cadupolazzo #trifosfatofisiologia @trifosfato.fisiologia @eqmaxoficial @tiagoproshift @proshift_oficial #eqmax
Prontas pra prova! Amanhã Miracatu vai ficar pequena heinnn @marcos.zanon.585 🚵 #corratec  #cctevo2017  #foco  #forca  💪 #strava  #objetivo  #bike  #LetapeBrasil  #corratec  #corratecbikes  #corratecbrasil  @corratecbikesbrasil @corratecusa @corratec_usa @corratecbikes #brasileiromaster  #dedicação  #determinação  #eueminhabicicleta  #stravaclub  @borabike @gfnybrasil 🚴‍♀️ #cadupolazzo  @cadupolazzo #trifosfatofisiologia  @trifosfato.fisiologia @eqmaxoficial @tiagoproshift @proshift_oficial #eqmax 
"E há um tempo pra tudo " eclesiastes
Esperei muito por este momento, sei que tudo que há de melhor está vindo ao seu encontro, a cada dia verás o tamanho da força de uma decisão. Te amo muito muito muito e estarei ao teu lado pra os dias de sorrisos intensos e descobertas grandiosas. Obrigado por fazer parte da sua seleta lista de amigas❤
@kelinecost

O melhor momento é hoje!.
Vivendo o extraordinário de Deus, obrigado Senhor!

Ame mais 🎵
Abrace mais🎶 (Thiago Brado)
 #faztempo #amizade #maisde20anos #descobriraluz #cura #bemvindaavida
#amotanto #fazerobemfazbem #missãodevida #saude #felicidade #chegouahora #forca #fe #deuseomeuguia #usame
"E há um tempo pra tudo " eclesiastes Esperei muito por este momento, sei que tudo que há de melhor está vindo ao seu encontro, a cada dia verás o tamanho da força de uma decisão. Te amo muito muito muito e estarei ao teu lado pra os dias de sorrisos intensos e descobertas grandiosas. Obrigado por fazer parte da sua seleta lista de amigas❤ @kelinecost O melhor momento é hoje!. Vivendo o extraordinário de Deus, obrigado Senhor! Ame mais 🎵 Abrace mais🎶 (Thiago Brado) #faztempo  #amizade  #maisde20anos  #descobriraluz  #cura  #bemvindaavida  #amotanto  #fazerobemfazbem  #missãodevida  #saude  #felicidade  #chegouahora  #forca  #fe  #deuseomeuguia  #usame 
Com apoio da família tudo é possível. 
#foco #forca #fe #dedicacao
Luiza fazendo teste para equipe de #ginastica #artistica da #unibh #forca #foco #fe
Embora esteja viajando, tentei não pecar pelo excesso!!! Difícil manter a reeducação alimentar em um resort "all inclusive"... Mas, tem muita variedades!!! 😋😋😋😋
.
.
.
#lifestyle #emagrecimento #fit #forca #determinacao #vidasaudavel #dieta #dietasaudavel #motivacao  #foco #foconadieta #alimentacaosaudavel #perderpeso #nutrição #emagrecercomsaude #emagrecer #food #delicious #reeducacaoalimentar #projetomedidacerta #healthylife #projetoemagrecaagora #dieta #healthyfood #fitlife30dias #emagrecemizera
Embora esteja viajando, tentei não pecar pelo excesso!!! Difícil manter a reeducação alimentar em um resort "all inclusive"... Mas, tem muita variedades!!! 😋😋😋😋 . . . #lifestyle  #emagrecimento  #fit  #forca  #determinacao  #vidasaudavel  #dieta  #dietasaudavel  #motivacao  #foco  #foconadieta  #alimentacaosaudavel  #perderpeso  #nutrição  #emagrecercomsaude  #emagrecer  #food  #delicious  #reeducacaoalimentar  #projetomedidacerta  #healthylife  #projetoemagrecaagora  #dieta  #healthyfood  #fitlife30dias  #emagrecemizera 
Boa noite minha genteeee... 🗽💟🏄✌️🌸💒💐#repost_em_acao
Boa noite minha genteeee... 🗽💟🏄✌️🌸💒💐#repost_em_acao 
👉Seja sempre Você, observe suas atitudes se estão conectadas com quem você é realmente ou é reflexo de situações, pessoas ou ambientes tóxicos.👈 ☡☡☡CUIDE-SE VOCÊ É A ÚNICA PESSOA QUE PODE SER, TER E FAZER O MELHOR PARA VIVER O SEU PRÓPOSITO🎯🎯🎯
#SaiDaMedia #espiritualidade #excelencia #assumaocontroledasuavida #VivaSeuProposito #foco #forca #fe #abundancia #verdade #coachtransforma
Olhos vermelhos, por um grande motivo,. #sono #bateu #forte 😴 #forca #fe no pai.
E sábado também é dia de treino.
Não vamos falhar, bora malhar!
#workout #workoutgym #fitness #meta #objetivo #determinacao #foco #forca #fe #academiaworkout #workoutgymfloripa #treino
Boa noite gente linda... 😇😇🙏🏄🏃✌️🏋️🚀🚀#guardioesdosucesso
🏋🏋Terminando minha manhã da melhor maneira possível: aperfeiçoando conhecimentos👏👏Dê volta para casa
#abs#workout #trainning #forca #hipertrofia#resistencia#educacaofisica #personaltrainer #atitudeboaforma #30tododia #performance #projetocarolbuffara
E guardemos a certeza pelas próprias
dificuldades já superadas que não há mal
que dure para sempre.
Chico Xavier
#foco #forca #fe #paz #yoga #corposaomentesa
📹📲💻UM MINUTO MUDA UM MUNDO!!! 🙌🏻👀Fiquemos de olho!
.
Eficácia Horizontal dos Direitos Fundamentais
. 
#PortalF3 #Foco #Forca #Fe #TolegalnoPortal #EuAmoConstitucional #Videodica #Minutoconstitucional
(24•06•17)
SOScorro... Tenho prova com 4 capítulos, misericórdia senhor!
É quarta e só estudei metade do assunto devido a essa semana cansativa... MDS me ajuda! 
Vou estudar...
(24•06•17) SOScorro... Tenho prova com 4 capítulos, misericórdia senhor! É quarta e só estudei metade do assunto devido a essa semana cansativa... MDS me ajuda! Vou estudar...
Hoje foi dia de treino #forca #determinação # foco