an online Instagram web viewer

#treino medias

Photos

🚫PROMOÇÃO 👉 Legging Flash Green #letsgym 💚. Cos transpassado. Aproveite! ÚLTIMAS PEÇAS. Acesse www.candyshape.com.br e busque por PROMOÇÕES, LEGGINGS ou vá na marca LET'S GYM.
🚫PROMOÇÃO 👉 Legging Flash Green #letsgym  💚. Cos transpassado. Aproveite! ÚLTIMAS PEÇAS. Acesse www.candyshape.com.br e busque por PROMOÇÕES, LEGGINGS ou vá na marca LET'S GYM.
Shape perfeito da nossa @bonecadeferro
Shape perfeito da nossa @bonecadeferro
Deixe seu número de whatsapp com DDD nos comentários ou direct e receba a tabela com preço de todos os nossos suplementos alimentar mensalmente da Loja 👉 @Supernutribh

Enviamos nossos produtos para todo Brasil por correios!

Pagamento pelo PagSeguro no cartão de crédito ou boleto.

#creatina #bcaa #creatinas #fitness #creatinauniversal #suplementos #wheyprotein #bcaasport #bcaapowder #bcaalift #glutamina #proteinas #gym #academia #whey #dieta #for #quemadores #proteina #protein #bcaamurah #multivitaminicos #aminoacidos #creatine #treino #bcaas #maxtitanium #foco #oxidonitrico #supernutribh
Deixe seu número de whatsapp com DDD nos comentários ou direct e receba a tabela com preço de todos os nossos suplementos alimentar mensalmente da Loja 👉 @Supernutribh Enviamos nossos produtos para todo Brasil por correios! Pagamento pelo PagSeguro no cartão de crédito ou boleto. #creatina  #bcaa  #creatinas  #fitness  #creatinauniversal  #suplementos  #wheyprotein  #bcaasport  #bcaapowder  #bcaalift  #glutamina  #proteinas  #gym  #academia  #whey  #dieta  #for  #quemadores  #proteina  #protein  #bcaamurah  #multivitaminicos  #aminoacidos  #creatine  #treino  #bcaas  #maxtitanium  #foco  #oxidonitrico  #supernutribh 
Boa Noite People!
Meus amores gostaria de dizer a vcs q não vou subir no Paulista sábado q vem 😔 estava me sentindo muito insegura por me achar "pequena" então decidi me preparar mais um tempo e subir até o final do ano. 
Gostaria de agradecer a todos pelo carinho e incentivo de sempre, isso é muito importante pra mim😍😊
A meu marido @medicepablo por me incentivar, me financiar 😄 me aguentar nos zero carbo q é 👌 e me apoiar em todas as minhas decisões. 
Meu treinador @adolfoacostapersonal por acreditar em mim e me fazer uma atleta.
As minhas amigas @atleta_raquelcarvalho @_fephysique_  @gabrielavieiranutri @lysangel.hairstyle por me incentivar a não desistir, mas entenderem a minha decisão.
Ao meu amigo @jirlianopersonaltrainner por me receber muito bem na sua academia.
Ao meus parceiros @studioelegancia 
@generalsportsnutritions @academiastartup @biquinisfabioliveira pela parceria de sempre 👊
A todos amigos e familiares q me aguentaram esses dias (coitados ñ foi fácil 😏)
Galera não estou desistindo do meu sonho, apenas adiando um pouco mais, quero subir segura! 
Ahhh não estranhem cada dia vou aparecer nas 📸 mais retida, mas agora é hora de crescer 👏💪
Depois noix seca e fica fibrada 😆.
É isso, espero q vcs entendam... segue o Plano!
Dieta e treinos continua prq esse é meu estilo de vida 👊😘
#goodnight #comunicado #seguidores #apoio #atleta #bodyfitness #7campeonatopaulistaifbbsp2017 #preparacao #fisiculturismo #fitness #musafitness #bodybuilding #bodybuilder #13memo #fikagrandeporra #nopainnogain #fodaseopadrao #instagram #instagrambrasil #academia #gym #treino #musculação #dieta #foco #bumbumnanuca #hardcoreladies #mulheresquetreinam
Boa Noite People! Meus amores gostaria de dizer a vcs q não vou subir no Paulista sábado q vem 😔 estava me sentindo muito insegura por me achar "pequena" então decidi me preparar mais um tempo e subir até o final do ano. Gostaria de agradecer a todos pelo carinho e incentivo de sempre, isso é muito importante pra mim😍😊 A meu marido @medicepablo por me incentivar, me financiar 😄 me aguentar nos zero carbo q é 👌 e me apoiar em todas as minhas decisões. Meu treinador @adolfoacostapersonal por acreditar em mim e me fazer uma atleta. As minhas amigas @atleta_raquelcarvalho @_fephysique_ @gabrielavieiranutri @lysangel.hairstyle por me incentivar a não desistir, mas entenderem a minha decisão. Ao meu amigo @jirlianopersonaltrainner por me receber muito bem na sua academia. Ao meus parceiros @studioelegancia @generalsportsnutritions @academiastartup @biquinisfabioliveira pela parceria de sempre 👊 A todos amigos e familiares q me aguentaram esses dias (coitados ñ foi fácil 😏) Galera não estou desistindo do meu sonho, apenas adiando um pouco mais, quero subir segura! Ahhh não estranhem cada dia vou aparecer nas 📸 mais retida, mas agora é hora de crescer 👏💪 Depois noix seca e fica fibrada 😆. É isso, espero q vcs entendam... segue o Plano! Dieta e treinos continua prq esse é meu estilo de vida 👊😘 #goodnight  #comunicado  #seguidores  #apoio  #atleta  #bodyfitness  #7campeonatopaulistaifbbsp2017  #preparacao  #fisiculturismo  #fitness  #musafitness  #bodybuilding  #bodybuilder  #13memo  #fikagrandeporra  #nopainnogain  #fodaseopadrao  #instagram  #instagrambrasil  #academia  #gym  #treino  #musculação  #dieta  #foco  #bumbumnanuca  #hardcoreladies  #mulheresquetreinam 
morning
. .
お尻について思う事..←朝から笑
.
REIは細い太ももではありません。
.
日本人の感覚は細い太ももや足が綺麗てなるんだろうけど、REIのは細くない。
.
ショートパンツ履いたらムチムチしてるし、流行りの服はサイズ合わず着れません。
.
でも太ももがおーきくないとお尻はおーきくならないと思ってます。
.
REIの体型は日本人からしたら🙅かもしれない。でも モテたくて身体作ってるわけじゃないし、これからも育てあげる予定。
.
今日はあえて お尻を見せる撮り方じゃなく、太ももが綺麗に写った写真にしました。。。
.

てな! トレ後の盛れた写真ww 🙈
.
😜普段は食べたらお腹でるし、おケツもパンプしてない日もあるからねーん😜
.
今日も鍛えてきます💪😊
. 
Bom fim de semana amoress❤️
. .

Paz e amor ❤️ Beijuuus 💋

#ジム#筋トレ#photo#ダイエット#フィットネス女子クラブ#ボディメイク#筋トレ女子#減量#尻トレ#腹筋女子#サマー#トレーニング#ワークアウト#fitfam#sexy#abs#workoutgirl#training#treino#fitnessbikini#muscle #fitgirl#squat#selfie#f4f#summer #肉体改造#スクワット#bikini #buttworkout 
自分のなりたいボディは人それぞれ😊
morning . . お尻について思う事..←朝から笑 . REIは細い太ももではありません。 . 日本人の感覚は細い太ももや足が綺麗てなるんだろうけど、REIのは細くない。 . ショートパンツ履いたらムチムチしてるし、流行りの服はサイズ合わず着れません。 . でも太ももがおーきくないとお尻はおーきくならないと思ってます。 . REIの体型は日本人からしたら🙅かもしれない。でも モテたくて身体作ってるわけじゃないし、これからも育てあげる予定。 . 今日はあえて お尻を見せる撮り方じゃなく、太ももが綺麗に写った写真にしました。。。 . てな! トレ後の盛れた写真ww 🙈 . 😜普段は食べたらお腹でるし、おケツもパンプしてない日もあるからねーん😜 . 今日も鍛えてきます💪😊 . Bom fim de semana amoress❤️ . . Paz e amor ❤️ Beijuuus 💋 #ジム #筋トレ #photo #ダイエット #フィットネス女子クラブ #ボディメイク #筋トレ女子 #減量 #尻トレ #腹筋女子 #サマー #トレーニング #ワークアウト #fitfam #sexy #abs #workoutgirl #training #treino #fitnessbikini #muscle  #fitgirl #squat #selfie #f4f #summer  #肉体改造 #スクワット #bikini  #buttworkout  自分のなりたいボディは人それぞれ😊
E hoje pela manhã foi assim, com essa galera sinistra!!!💪🏾💪🏾💪🏾 qse morri😬, mas já quero de novo 😆 #deusnocontrole #deusnocomando #emtudodaigracas #motivacao #motivation #superação #superation #dieta #crossfit #crossfitgames #academia #gym #treino #treinofuncional #corridaderua #corrida #running #runners #corredoresderua #squats #pullup #pushups #run #murph #nutricao #nutricaoesportiva #dietaetreino
Não leve o espelho tão a sério. A verdadeira beleza está dentro do coração.❤️💕🌾🍃
#boanoite #brasil #amor #vida #felicidade #fitness #fieldgym #emagrecer #treino #academia #determination #mundo #musculacao #mulheres #força #instagood #inlove #familia #direito #deus
@nutricionistacastellano -  Será mesmo que termogênicos funcionam?😞
Hoje vou entrar num assunto muito polêmico que é o uso de 💊suplementos termogênicos💊!
.
Sempre ouço alguém falar que tomou termogênico X e “secou” ou ganhou mais energia, mas será que é o termogênico que fez isso ou será que são os treinos e a dieta que trouxeram esses resultados?😉
As pessoas vivem buscando fórmulas milagrosas 😪 e isso pode prejudicar e MUITO a saúde.🚨
Devido a restrição da ANVISA, os termogênicos mais famosos do mundo não podem ser vendidos no Brasil com suas fórmulas originais💣. Porém muitas pessoas conseguem compra-las quando viajam para o exterior ou ilegalmente na internet.😖
.
As empresas norte-americanas omitem✖ ️as dosagens dos princípios ativos, e infelizmente não conseguimos calcular a efetividade e os malefícios de alguns produtos😱. A eficácia da maior parte das substancias encontradas em suplementos termogênicos❗NÃO TEM NENHUM EMBASAMENTO CIENTIFICO❗
Sem falar que o abuso dessas substâncias pode causar ☠️ ANSIEDADE, TAQUICARDIA, AGITAÇÃO, NERVOSISMO, SENSIBILIDADE ESTOMACAL, ALTERAÇÕES NA GLÂNDULA TIREOIDE, DEPRESSÃO, SÍNDROME DO PANICO, entre outras graves doenças psiquiátricas.
.
A base dos termogênicos é a CAFEÍNA☕, e podem ser acrescidos de extrato de chá verde e outras substancias legalizadas. Muitas vezes o consumidor acaba comprando “gato por lebre”🐇, pois compra um produto à base de cafeína achando que tem outros componentes milagrosos😒, por causa da MARCA famosa.
.
A cafeína é sim um poderoso termogênico NATURAL e possui ótimas propriedades quando usada corretamente, pode auxiliar na perda de gordura e melhora do rendimento💪 . Porém é mais seguro trabalhar com ela prescrevendo-a isoladamente do que prescrever um suplemento que tem outras substancias que muitas vezes são omitidas da lista de ingredientes.👀
. 
Por isso é fundamental procurar um NUTRICIONISTA quando pensar em usar esse tipo de produto!
😘 
#nutricionistacastellano #dieta #perdadepeso #musculacao #treino #termogenico - #regrann
@nutricionistacastellano - Será mesmo que termogênicos funcionam?😞 Hoje vou entrar num assunto muito polêmico que é o uso de 💊suplementos termogênicos💊! . Sempre ouço alguém falar que tomou termogênico X e “secou” ou ganhou mais energia, mas será que é o termogênico que fez isso ou será que são os treinos e a dieta que trouxeram esses resultados?😉 As pessoas vivem buscando fórmulas milagrosas 😪 e isso pode prejudicar e MUITO a saúde.🚨 Devido a restrição da ANVISA, os termogênicos mais famosos do mundo não podem ser vendidos no Brasil com suas fórmulas originais💣. Porém muitas pessoas conseguem compra-las quando viajam para o exterior ou ilegalmente na internet.😖 . As empresas norte-americanas omitem✖ ️as dosagens dos princípios ativos, e infelizmente não conseguimos calcular a efetividade e os malefícios de alguns produtos😱. A eficácia da maior parte das substancias encontradas em suplementos termogênicos❗NÃO TEM NENHUM EMBASAMENTO CIENTIFICO❗ Sem falar que o abuso dessas substâncias pode causar ☠️ ANSIEDADE, TAQUICARDIA, AGITAÇÃO, NERVOSISMO, SENSIBILIDADE ESTOMACAL, ALTERAÇÕES NA GLÂNDULA TIREOIDE, DEPRESSÃO, SÍNDROME DO PANICO, entre outras graves doenças psiquiátricas. . A base dos termogênicos é a CAFEÍNA☕, e podem ser acrescidos de extrato de chá verde e outras substancias legalizadas. Muitas vezes o consumidor acaba comprando “gato por lebre”🐇, pois compra um produto à base de cafeína achando que tem outros componentes milagrosos😒, por causa da MARCA famosa. . A cafeína é sim um poderoso termogênico NATURAL e possui ótimas propriedades quando usada corretamente, pode auxiliar na perda de gordura e melhora do rendimento💪 . Porém é mais seguro trabalhar com ela prescrevendo-a isoladamente do que prescrever um suplemento que tem outras substancias que muitas vezes são omitidas da lista de ingredientes.👀 .  Por isso é fundamental procurar um NUTRICIONISTA quando pensar em usar esse tipo de produto! 😘 #nutricionistacastellano  #dieta  #perdadepeso  #musculacao  #treino  #termogenico  - #regrann 
E hj teve sobremesa!
Sorvete fit de morango
.
Morangos congelados , um pouco de água e xilitol pra adoçar. Colocar tudo no processador até formar creme e depois é só se deliciar .
.#fit #fitness #academia #musculação #reeducaçãoalimentar #alimentaçãosaudavel #vidasaudavel #foco #foconadieta #dieta #treino #força #hit #nutrição #motivação #vamoquevamo #resultados #comerbem #saúde #dietasemsofrer #comidadeverdade #corrida #caminhada #exercícios #euchegolá
E hj teve sobremesa! Sorvete fit de morango . Morangos congelados , um pouco de água e xilitol pra adoçar. Colocar tudo no processador até formar creme e depois é só se deliciar . .#fit  #fitness  #academia  #musculação  #reeducaçãoalimentar  #alimentaçãosaudavel  #vidasaudavel  #foco  #foconadieta  #dieta  #treino  #força  #hit  #nutrição  #motivação  #vamoquevamo  #resultados  #comerbem  #saúde  #dietasemsofrer  #comidadeverdade  #corrida  #caminhada  #exercícios  #euchegolá 
Precisando de motivação, inspiração, força de vontade pra emagrecer! No ig do meu amigo @carlos_fit_running vc encontra, isso tudo e pouco mais. Ele conseguiu  sem auxílio de remédios e nem cirurgia bariátrica  perder 70 kg e continua postando sua rotina diariamente.
Eu sigo e sugiro pra vcs.
.
.
.
.
@carlos_fit_running
@carlos_fit_running
@carlos_fit_running
.
.
.
.
#atividadefisica #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #emagrecercomsaude  #disciplina #cozinhafit  #alimentacaosaudavel #fitness #treino #corpoemconstrução  #foconadieta  #running #antesedepois  #crossfit #maromba #marombeiro  #mensphysique #nopainnogain #bodybuildingmotivation #bodybuilder #strong #fitnesslifestyle #esmagaquecresce #gym #fikagrandeporra #vemmonstro #lifestyle #amazing  #monsters  #workout
Precisando de motivação, inspiração, força de vontade pra emagrecer! No ig do meu amigo @carlos_fit_running vc encontra, isso tudo e pouco mais. Ele conseguiu sem auxílio de remédios e nem cirurgia bariátrica perder 70 kg e continua postando sua rotina diariamente. Eu sigo e sugiro pra vcs. . . . . @carlos_fit_running @carlos_fit_running @carlos_fit_running . . . . #atividadefisica  #reeducaçãoalimentar  #vidasaudavel  #emagrecercomsaude  #disciplina  #cozinhafit  #alimentacaosaudavel  #fitness  #treino  #corpoemconstrução   #foconadieta  #running  #antesedepois  #crossfit  #maromba  #marombeiro  #mensphysique  #nopainnogain  #bodybuildingmotivation  #bodybuilder  #strong  #fitnesslifestyle  #esmagaquecresce  #gym  #fikagrandeporra  #vemmonstro  #lifestyle  #amazing  #monsters  #workout 
Faça das suas metas o seu maior propósito e do seu propósito sua maior motivação. As vezes a mudança que você tanto deseja, está nas decisões que você não toma!
_____________________________________ 
Para quem não conheceu meu amigo Cainã, foi assim em 2014 que ele chegou quando procurou meu auxílio para ministrar aulas de Personal Trainer, hoje em dia as mudanças no seu estilo de vida, levaram a concluir suas metas. No momento está fazendo manutenção e sempre buscando os melhores caminhos com Dietas e treinos! 
Parabéns Cainã Vilas Boas!!!!
#vemparamalhacaoacademia #personaltrainer #capacitado #cref #aquinaopara #resultadoscomsaude #vidasaudavel #estilodevida #qualidadedevida #profissionalcapacitado #malhacaoacademia #saude #mygym #myworld #workut #exercise #xtrememotiviation #thebest #dieta #musculacao #fitness #fisiculturismo #bodybuilding #fisiculturismo #brasil #guaranesia #nutricao #treino #hipertrofiamuscular #emagrecimento
Faça das suas metas o seu maior propósito e do seu propósito sua maior motivação. As vezes a mudança que você tanto deseja, está nas decisões que você não toma! _____________________________________ Para quem não conheceu meu amigo Cainã, foi assim em 2014 que ele chegou quando procurou meu auxílio para ministrar aulas de Personal Trainer, hoje em dia as mudanças no seu estilo de vida, levaram a concluir suas metas. No momento está fazendo manutenção e sempre buscando os melhores caminhos com Dietas e treinos! Parabéns Cainã Vilas Boas!!!! #vemparamalhacaoacademia  #personaltrainer  #capacitado  #cref  #aquinaopara  #resultadoscomsaude  #vidasaudavel  #estilodevida  #qualidadedevida  #profissionalcapacitado  #malhacaoacademia  #saude  #mygym  #myworld  #workut  #exercise  #xtrememotiviation  #thebest  #dieta  #musculacao  #fitness  #fisiculturismo  #bodybuilding  #fisiculturismo  #brasil  #guaranesia  #nutricao  #treino  #hipertrofiamuscular  #emagrecimento 
214,5 quilômetros, 42 medalhas, 20 quilos a menos. Números que retratam com orgulho a vida que escolhi de louco que acorda de madrugada no domingo para correr. Cada pedacinho de bronze desses aí da foto representa uma vitória, uma sensação única de superação e guarda histórias, situações e pessoas que têm minha eterna gratidão pela saúde e satisfação pessoal que me proporcionam. De 2013 para cá, os 5km me acompanharam em cada passo e a, partir de amanhã, as pegadas se ampliam e chegam nos 10km. Sim, o corredor amador aqui tá nervoso e na expectativa, mas o incentivo e o apoio de todos que torcem por mim , além do cuidado excepcional da @lr_assessoria_esportiva , me motivam a ir cada vez mais longe. Bora nessa! 🏃🏾
#vidadecorredor #LRAssessoriAesportiva #FamíliaLR #AmigosQueCorrem #instarruners #runners #corredoresderua #corredoresdobem #corredoresdefortaleza #instarun #correrecompartilhar🏃❤ #maniadecorrida #corridaderua #saúde #qualidadedevida #bemestar #treino #corrida #vamostreinar #saude #run #runners #instarunners #instarun #corrida #brasilrunners #correrecompartilhar #corredoresdefortaleza
214,5 quilômetros, 42 medalhas, 20 quilos a menos. Números que retratam com orgulho a vida que escolhi de louco que acorda de madrugada no domingo para correr. Cada pedacinho de bronze desses aí da foto representa uma vitória, uma sensação única de superação e guarda histórias, situações e pessoas que têm minha eterna gratidão pela saúde e satisfação pessoal que me proporcionam. De 2013 para cá, os 5km me acompanharam em cada passo e a, partir de amanhã, as pegadas se ampliam e chegam nos 10km. Sim, o corredor amador aqui tá nervoso e na expectativa, mas o incentivo e o apoio de todos que torcem por mim , além do cuidado excepcional da @lr_assessoria_esportiva , me motivam a ir cada vez mais longe. Bora nessa! 🏃🏾 #vidadecorredor  #LRAssessoriAesportiva  #FamíliaLR  #AmigosQueCorrem  #instarruners  #runners  #corredoresderua  #corredoresdobem  #corredoresdefortaleza  #instarun  #correrecompartilhar 🏃❤ #maniadecorrida  #corridaderua  #saúde  #qualidadedevida  #bemestar  #treino  #corrida  #vamostreinar  #saude  #run  #runners  #instarunners  #instarun  #corrida  #brasilrunners  #correrecompartilhar  #corredoresdefortaleza 
Precisando de motivação, inspiração, força de vontade pra emagrecer! No ig do meu amigo @carlos_fit_running vc encontra, isso tudo e pouco mais. Ele conseguiu  sem auxílio de remédios e nem cirurgia bariátrica  perder 70 kg e continua postando sua rotina diariamente.
Eu sigo e sugiro pra vcs.
.
.
.
.
@carlos_fit_running
@carlos_fit_running
@carlos_fit_running
.
.
.
.
#atividadefisica #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #emagrecercomsaude  #disciplina #cozinhafit  #alimentacaosaudavel #fitness #treino #corpoemconstrução  #foconadieta  #running #antesedepois  #crossfit #maromba #marombeiro  #mensphysique #nopainnogain #bodybuildingmotivation #bodybuilder #strong #fitnesslifestyle #esmagaquecresce #gym #fikagrandeporra #vemmonstro #lifestyle #amazing  #monsters  #workout
Precisando de motivação, inspiração, força de vontade pra emagrecer! No ig do meu amigo @carlos_fit_running vc encontra, isso tudo e pouco mais. Ele conseguiu sem auxílio de remédios e nem cirurgia bariátrica perder 70 kg e continua postando sua rotina diariamente. Eu sigo e sugiro pra vcs. . . . . @carlos_fit_running @carlos_fit_running @carlos_fit_running . . . . #atividadefisica  #reeducaçãoalimentar  #vidasaudavel  #emagrecercomsaude  #disciplina  #cozinhafit  #alimentacaosaudavel  #fitness  #treino  #corpoemconstrução   #foconadieta  #running  #antesedepois  #crossfit  #maromba  #marombeiro  #mensphysique  #nopainnogain  #bodybuildingmotivation  #bodybuilder  #strong  #fitnesslifestyle  #esmagaquecresce  #gym  #fikagrandeporra  #vemmonstro  #lifestyle  #amazing  #monsters  #workout 
Olha só a evolução da @MAYTANQUINHOFIT😱.
Quer saber como ela conseguiu?
Ela posta diariamente dicas incríveis de alimentação e treino💪.
Além daquela injeção 💉 de ânimo e desafios.
.
Vale a pena conferir!
👉@maytanquinhofit
.
#maromba #gym #fitness #comeeagacha  #fitnessmodel #sixpack #academia #motivação #gym #shape #teambellafalconi #geracaopugliese #hipertrofia #treino  #bumbumnanuca #lifestyle #legday#maromba #geraçãopugliesi #academia  #nopainnogain #abdomen #morena #fit
 #hardcoreladies  #tanquinho #mundobt #musculacao #abs  #morena #lookfitness #shape #crentemaromba
Olha só a evolução da @MAYTANQUINHOFIT😱. Quer saber como ela conseguiu? Ela posta diariamente dicas incríveis de alimentação e treino💪. Além daquela injeção 💉 de ânimo e desafios. . Vale a pena conferir! 👉@maytanquinhofit . #maromba  #gym  #fitness  #comeeagacha  #fitnessmodel  #sixpack  #academia  #motivação  #gym  #shape  #teambellafalconi  #geracaopugliese  #hipertrofia  #treino  #bumbumnanuca  #lifestyle  #legday #maromba  #geraçãopugliesi  #academia  #nopainnogain  #abdomen  #morena  #fit  #hardcoreladies  #tanquinho  #mundobt  #musculacao  #abs  #morena  #lookfitness  #shape  #crentemaromba 
Shape foda @bonecadeferro 
#vemmonstro
#Repost @jiujitsuviciados with @instatoolsapp ・・・
Galera de BRASÍLIA e REGIÃO não o percam este MEGA evento ! Amanhã no ginásio da Candangolândia DF OSS 🙏💪
Vais ser um palco de muitas batalhas eletrizante OSS . Parabéns @luizdanubioazul  vai ser um sucesso . @jiujitsuviciados #jiujitsuviciados ✔️@osirishunterbjj
✔️@jiujitsu_videos
✔️@distritoesportivo
✔️@bdesigns_cfw
✔️@nfnatureforce
✔️@pumpsuplementos
✔️@superaconsultorio
#domingo #foco #treino #funcional #adaptado #bjj #jiujitsu #kvra #kvraco #barcelonajiujitsu #warriorsfactory #davidblankenheimerbjj #checkmat #brazilianjiujitsu #faixaroxa #futurapersonal #educacaofisica #saude
➖➖➖➖➖➖
#Repost  @jiujitsuviciados with @instatoolsapp ・・・ Galera de BRASÍLIA e REGIÃO não o percam este MEGA evento ! Amanhã no ginásio da Candangolândia DF OSS 🙏💪 Vais ser um palco de muitas batalhas eletrizante OSS . Parabéns @luizdanubioazul vai ser um sucesso . @jiujitsuviciados #jiujitsuviciados  ✔️@osirishunterbjj ✔️@jiujitsu_videos ✔️@distritoesportivo ✔️@bdesigns_cfw ✔️@nfnatureforce ✔️@pumpsuplementos ✔️@superaconsultorio #domingo  #foco  #treino  #funcional  #adaptado  #bjj  #jiujitsu  #kvra  #kvraco  #barcelonajiujitsu  #warriorsfactory  #davidblankenheimerbjj  #checkmat  #brazilianjiujitsu  #faixaroxa  #futurapersonal  #educacaofisica  #saude  ➖➖➖➖➖➖
"Seu corpo é reflexo do seu estilo de vida." 💪🏿😌😉 #segueoplano #vemmonstro #musculação #academia #treino #fitness #fitnessfreak #fitnessmodel #mensphysique #bodynatural #bodybuilding #black
Devemos Buscar O Equilibrio De Estar No Mundo .. Sem Permitir  Que O Mundo Esteja Dentro De Nois ♥ #equilibrio #paz✌ #mundo🌎 #streetmoves #alberiobboy  #treino #recuperação ;)
Quem ai gosta de pular corda? Com esses benefícios então...
Quem ai gosta de pular corda? Com esses benefícios então...
Dia de aprendizado, sempre procurando melhorar! Aprender nunca é demais!! #riosportmais #riosportrecreio #riosport #fenix #fitness #fenixperformance #workout #treino #treinamentointegrado
" O bonde tá pesado tá fechada a parceria, sumindo cm todas anilha da academia, o objetivo é simples .. so parar o mundo e dobra o peso quando já tá absurdo "#brods #resultado #fkgrande  #treino ##
" O bonde tá pesado tá fechada a parceria, sumindo cm todas anilha da academia, o objetivo é simples .. so parar o mundo e dobra o peso quando já tá absurdo "#brods  #resultado  #fkgrande  #treino  ##
Se seu objetivo é agregar conhecimento, busque a orientações com os melhores @fitnesscoachingtreinamentos . Hoje foi um extenso dia de trabalho e amanhã tem mais. .
.
Vem pro meu #mundo !!!🌎🔪☠️👊🏽!!!
.
.
#lpo #levantamentodepeso #treino #treinamentos #treinemovimento #qualidadeeeficiencia #treinandocomwenertavares
Namore alguém com os mesmos objetivos que você. 
Recomendo @bonecadeferro 
#monstrosemusas
Namore alguém com os mesmos objetivos que você. Recomendo @bonecadeferro #monstrosemusas 
#russiandip 👊😎
"Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever. That surrender, even the smallest act of giving up, stays with me. So when I feel like quitting, I ask myself, which would I rather live with? "
Lance Armstrong
👊

#workoutmotivation #workout  #pullups  #muscleups #training  #streetworkout #barstarzz #barbrothers #calisthenics #calistenia #calisteniabrasil #barbrothersbrazil #treino #pullup  #crossfitbrasil  #gohardorgohome #barbarian #wod #barbrothersofficial 
#crossfit  #calisteniabrasilia #crossfitcampinas #bjjlifestyle #bjjmotivation #jiujitsu #jiujitsulifestyle #jiujitsubrasil #fitnessmotivation #russiandips
#russiandip  👊😎 "Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever. That surrender, even the smallest act of giving up, stays with me. So when I feel like quitting, I ask myself, which would I rather live with? " Lance Armstrong 👊 #workoutmotivation  #workout  #pullups  #muscleups  #training  #streetworkout  #barstarzz  #barbrothers  #calisthenics  #calistenia  #calisteniabrasil  #barbrothersbrazil  #treino  #pullup  #crossfitbrasil  #gohardorgohome  #barbarian  #wod  #barbrothersofficial  #crossfit  #calisteniabrasilia  #crossfitcampinas  #bjjlifestyle  #bjjmotivation  #jiujitsu  #jiujitsulifestyle  #jiujitsubrasil  #fitnessmotivation  #russiandips 
Nossa parceira @fernandasierrafitness compartilhando seu #momentopoafit em um lugar maravilhoso! Praticidade e resultado 💚💪 Peça já seu cardápio! @fernandasierrafitness ・・・
Porque aonde eu vou elas vão sempre! 
Minhas marmitinhas da @poafit 
Eu escolho os ingredientes, as quantidades, e levo para onde for preciso!
Assim não tem desculpa pra não fazer dieta né?! 😁👌🏼🙌🏼💚
#momentopoafit
#nutricaoeficiente #nutricao #nutricionista #nutricaoesportiva #longevidade #saude #saudavel #dieta #reeducacaoalimentar #alimentacaosaudavel #alimentacao #bemestar #wellness #treino #emagrecimento #hipertrofia #poafit #momentopoafit #rj #021 #barradatijuca #recreiodosbandeirantes #ipanema #leblon #food #healthy #praticidade #resultado #diadosnamorados
Nossa parceira @fernandasierrafitness compartilhando seu #momentopoafit  em um lugar maravilhoso! Praticidade e resultado 💚💪 Peça já seu cardápio! @fernandasierrafitness ・・・ Porque aonde eu vou elas vão sempre! Minhas marmitinhas da @poafit Eu escolho os ingredientes, as quantidades, e levo para onde for preciso! Assim não tem desculpa pra não fazer dieta né?! 😁👌🏼🙌🏼💚 #momentopoafit  #nutricaoeficiente  #nutricao  #nutricionista  #nutricaoesportiva  #longevidade  #saude  #saudavel  #dieta  #reeducacaoalimentar  #alimentacaosaudavel  #alimentacao  #bemestar  #wellness  #treino  #emagrecimento  #hipertrofia  #poafit  #momentopoafit  #rj  #021  #barradatijuca  #recreiodosbandeirantes  #ipanema  #leblon  #food  #healthy  #praticidade  #resultado  #diadosnamorados 
PROMOCIONAL MÊS DE JULHO!
*Válido para novos alunos!
#Academia_Cross_e_Fight 
Segunda a Sexta feira - horário 17h às 22h 
Forma de Pagamento: Apenas Dinheiro  R$70,00 
Avaliação física/taxa R$25,00
End: Av. João Paulo II, nº156 ( Entre Antonio Baena e Curuzu) Bairro: Marco - Belém Pará Fone/ Whatsapp: (91) 9 9805-6004 Instagram: @crossefight
#vcnacf #crossefightacademia #condicionamento #funcional #musculacao #musculacaofeminina #musculação #treinofuncional #treino #cardio #vempracf #muscle #promocao #julho
PROMOCIONAL MÊS DE JULHO! *Válido para novos alunos! #Academia_Cross_e_Fight  Segunda a Sexta feira - horário 17h às 22h Forma de Pagamento: Apenas Dinheiro R$70,00 Avaliação física/taxa R$25,00 End: Av. João Paulo II, nº156 ( Entre Antonio Baena e Curuzu) Bairro: Marco - Belém Pará Fone/ Whatsapp: (91) 9 9805-6004 Instagram: @crossefight #vcnacf  #crossefightacademia  #condicionamento  #funcional  #musculacao  #musculacaofeminina  #musculação  #treinofuncional  #treino  #cardio  #vempracf  #muscle  #promocao  #julho 
We ❤️ coco! APROVADISSIMO!! Sem aromatizante, sem corante ou conservante, assado e fresco! Ou seja #maravida!! Com apenas 3 ingredientes (coco in natura, gengibre em pó e xilitol!) e com pouquíssimas calorias! Ideal para comer nos lanches intermediário! E ajuda (e muito!) a tirar aquela vontade de comer doce! Ou seja, tchau tchau formiguinhas 🐜🐜 👋
Mais uma opção deliciosa para facilitar o nosso dia a dia!! 😍👍
We ❤️ coco! APROVADISSIMO!! Sem aromatizante, sem corante ou conservante, assado e fresco! Ou seja #maravida !! Com apenas 3 ingredientes (coco in natura, gengibre em pó e xilitol!) e com pouquíssimas calorias! Ideal para comer nos lanches intermediário! E ajuda (e muito!) a tirar aquela vontade de comer doce! Ou seja, tchau tchau formiguinhas 🐜🐜 👋 Mais uma opção deliciosa para facilitar o nosso dia a dia!! 😍👍
Quando você precisa de uma pequena mudança na rota e na rotina! 👊😁🙏 .
.
.

#dehoje #running #eucorro #treino #trailrun #longuinho #ufmg #mineirao #embuscadoouro #pampulha #corridaderua #correbh #vaicorrer
#MoicanoCorredor #VaiiiLipee
Final de período é isso! 😂 😂
Final de período é isso! 😂 😂
Enrolando o treino like a pro. 😎😎😎 #smartfit #treino #workout #sunday
🇧🇷 O treino é bom, o problema é o tal de sobe e desce 😂😂
🇺🇸 The workout is good, the problem is that it goes up and down. 😂😂 #pedalfull #pedalfullcyclingteam #santaebelacatarina #bikesc #bikelove #ciclismo #roadbike #stravaclub #strava #stravacycling #bikelove #lovebike #cycling #planetasustentavel #euamobike #treino #bike #mylifemybike #momentoscottbike #nature_perfection
Essa peça está disponível em nossas lojas esperando por você! Não perde tempo e visite-nos, garantindo seu look do dia para treinar. Estamos esperando por você! Loja I: Rua Rui Barbosa, 438-B • Centro/Norte- Teresina - PI • (86) 3221-0663
Loja II: Rua Simplício Mendes, 163 • Centro/Sul - Teresina - PI • (86) 3221-7721
Loja III: Rua Areolino de Abreu, 1148 • Centro - Teresina - PI • (86) 3085-4714#lookdodia #Fitness #satisfação #OpçãoFitness #PrefiraOpçãoFitness #Treino
Essa peça está disponível em nossas lojas esperando por você! Não perde tempo e visite-nos, garantindo seu look do dia para treinar. Estamos esperando por você! Loja I: Rua Rui Barbosa, 438-B • Centro/Norte- Teresina - PI • (86) 3221-0663 Loja II: Rua Simplício Mendes, 163 • Centro/Sul - Teresina - PI • (86) 3221-7721 Loja III: Rua Areolino de Abreu, 1148 • Centro - Teresina - PI • (86) 3085-4714#lookdodia  #Fitness  #satisfação  #OpçãoFitness  #PrefiraOpçãoFitness  #Treino 
Treino básico de hoje, com direito a 2 kom 👑. #stavaclub #treino #strava #montain #mountainbike #força #foco #oggibike #giro #galaticos #vzanbr #vaidebike #Shimano #BioExtratus #bikeciabauru #mtb
#TREINO
📷@bcantini #fotoscantini
___________________________
#Sigam ⤵
◼@insta_galoo
◼@galo.zueira.13
◼@jogadores_do_galo
#TREINO  📷@bcantini #fotoscantini  ___________________________ #Sigam  ⤵ ◼@insta_galoo ◼@galo.zueira.13 ◼@jogadores_do_galo
Boa noite!😀
Boa noite!😀
Aprender, treinar, melhorar, repetir, aprimorar, testar, arriscar, exaustão... São algumas palavras que sempre andam comigo #treino #muaythaifeminino  #muaythai  #blackbeltmma  #aprender #aprimorar #melhorar #luta #artesmarciais  #mulhernotatame  #chutes #frontais #joelhadas
SUPER PROMO
Aproveita ! 
Últimos pares da Botinha de treino em couro LIFT 
De 299,90 por -239,00- 😱😱😱😱😱😱😱😱😱
Apenas número 35 e 36
Garante o teu, dois pares disponíveis 😍😍😍😍😍😍😍
#powermodaeacessorios #botinhadetreino #lift #botadeacademia #coturno #botadetreino #foco #academia #treino #massamagra #lookdeacademia #treinarlinda #ratadeacademia #musculação #LIFT #lookdodia
👉🏿Aquelas promessas típicas de fim de ano que  damos o nome de AUTO ENGANO by @pedro.calabrez #mito! Acham q me engana! #personalremer #primefit #dieta #diet #treino #vidasaudavel #vidaleve #escolhas #habito #pedrocalabrez
🇺🇸>> IF YOU DON'T PRACTICE YOU DON'T DESERVE TO WIN.
------------------------------------------
🇧🇷>> SE VOCÊ NÃO PRATICA VOCÊ NÃO MERECE VENCER. 📌 SEM HISTÓRIAS TRISTES 👎🏻 🏆

#atleta #athlete #hardwork #treino #nodaysoff #lifestyle #shredded #shredz #fitness #muaythai #nohate #jesusismycoach #semhistoriastristes #finishtherace #brasil #cadaumcomseutalento #errejota #021 #vegas #coffeelover #bellator #determined
#folga #treino #Smart fit 💪✌🙅